SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Obecnie mam 18 lat, staż na siłowni 2 lata, 2 cykle SAA, wiele cykli kreatynowych, moje wymiary to 42cm ramię, klatka 116-120cm, waga 86kg, wyciskanie leżąc 140 kg, martwy 200kg, rwanie sztangi 90 kg. Właśnie kończę cykl: 1-10 Oma 500mg 1-10 Deka 200mg 10-12 HCG 2500 iu. e3d 12-... 1 tab. dziennie 12 tab. albo 24. Jestem w fazie 10 tygodnia już po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-07-02 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy miedzy seriami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam w zeszlym tygodniu zaczalem sobie drugi cykl cyklicznosci grupy I jest to trening na budowe bazy pod mase o ile dobrze rozumiem. Michail zaproponowal tam zeby przerwy miedzy seriami wynosily nastepujaco : -przerwy pomiędzy seriami(TRENING CIĘŻKI): ćwiczenia złożone 120 sekund, izolowane 60 sekund -przerwy pomiędzy seriami(TRENING LEKKI): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2004-08-30 10:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez odżywek, później przyszły suplementy, no i szczerze powiem, że już nie widzę dużych przyrostów. Dlatego zastanawiam się powoli na temat prohormonów albo też pierwszego cyklu sterydami. I właśnie mam nadzieję, że to Wy odpowiecie mi na pytanie co wybrać.Jeśli ktoś ze specjalistów miałby czas i chęci prosiłbym o "nakreślenie mi dalszej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2010-02-05 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszą redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie z powodu swoich ud które się nie mieszczą w nogawkę i tak rozmiar 34 stał się obcisły(rurki z normalnych spodni ^^), a 36 za luźny w pasie. Jestem teraz w końcówce cyklu na kreatynie(mono) gdzie siła dość ładnie mi poszła ale nabrałem trochę wody, i nie wiem ile z tego to mięso a ile zejdzie(wagowo skoczyło około 3-3,5kg w 2 miesiące). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-06-25 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam się nad: T. Enan 1-12 250mg pon/czw (500week) ( w takim wypadku podbijam go z 250 e7d) Deca długa 1-12 200mg pon/czw (400week) Metanabol 8-15 40mg ed T.enan 12-x 250e7d Co myślicie o takim cyklu ? Może doradzicie jakieś inne środki typowo pod siłę? Dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - Sinchein w dniu 2019-06-19 19:52:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-06-19 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Planuję rozpocząć pierwszy po chyba 10 ciu latach cykl. Ze względu na to iź opaslem się dawna waga ok 95 pelnej żyłki z pręgami ;D Obecna 125 przy wzroscie 186. I do rzeczy: Panowie kiedys z bardzo dobrymi wynikiami przerobiłem niemal wszystko bwz GH i insy jedynie.Teraz zwpuścilem się latka skoczyły (40 już) i raz ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2018-08-11 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet na 8 bulkach w jednym posilku udalo mi sie wbic 72 kg i sie zaczelo Obecnie mam 76 kg - uwaga- juz na podkladzie cypionatu ktory trwa jakos ponad pol roku(drugi cykl) Treningow i diet probowalem i konsultowalem sporo. Dla mnie dieta i trening to swietosc Jem ok 2.5-2.8gB 1.2gT reszta wegle (lacZnie 4300 w dni treningowe), spie 7-7 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2019-05-05 00:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam pytanko odnośnie testosteronu prolangatum brałem go razem z Metą i Omenem jak jest na foto i to był mój drugi cykl sterydów, pierwszy to była sama Meta w ilości 120 tabl. cały czas brałem po 5 tab na tydzień, czy dobry był ten pierwszy i drogi cykl. Po pierwszym byłem zadowolony a po drugim w 70%. Po odstępie 9 tygodni od drugiego mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2004-06-12 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, siłownia w garażu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maszyn.Czytałem jednak gdzieś że najlepsze są sztanga i sztangielki, wiec się nie martwie:P Staż ~1,5 roku (taki prawdziwy, bo nie licze swoich początków :) Mam za sobą 1 cykl na kreatynie (całkowicie nie potrzebny, ale musiałem się przekonać że na początku i tak nic nieda) Na początku ćwiczyłem na wszystkie partie mięśni i mniej więcej po 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2009-01-24 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pregnyl MSD, wyciągnięty z apteki jak jeszcze był dostępny, 6 opakowań po 5000j. Ten apteczny chciałem zostawić sobie na odblok jako, że jest 100 procent pewny(podczas cyklu bije HCG Actiza). Problem jest w tym, że daty ważności na Pregnylach są do: 10.2021 i do 08.2021r, a ja cykl chciałem jeszcze przeciągnąć co najmniej do 02.2022r. Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2021-06-27 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: jak zwykle dobrej jakosci miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace temu prop + masteron (12tyg) 11. POZIOM BF%: od ostatniego cyklu troche wyzszy, jakies 22% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudne jak nie trzymam diety.. 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2012-03-06 23:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Deka Prima Porada

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 111 -udo:63 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata ciagiem teraz, lacznie z 4-5 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany:450 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rok temu Susta + Npp, Enan + bold, jakis mostek i ostatni czas to sam tesc 250 e3d 8. TRENING: push pull [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2023-05-08 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z rospiska cyklu

    Temat
    Doping

    [...] panowie! Planuje wziasc udzial w mens physique w czerwcu i lipcu 2017. Obecna forma jest w miare dobra jak na kogos kto jeszcze nigdy nie startowal. Zakonczylem moj ostatni cykl pare dni temu i jezeli wyniki badan beda dobre to pojade z nastepnym. I teraz pada tutaj moje glowne pytanie, ktory z wymienionych cyklow bylby dla mnie najlepszy? T [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2016-07-23 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATZNA.....WARTO PRZECZYTAC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] innym komforcie. Jak kogoś stać (a kreatyna wcale nie jest droga) to w czym problem? Za te kilka miesięcy, które rzekomo miałby czekać i tak sobie może każdy zrobić kolejny cykl na kreatynie. Poza tym form kreatyny, stacków itp jest tak dużo że nikt nie weżmie tego wszystkiego nawet 1/10, wiec każdy zaczyna od takiej kreatyny/stacku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-05-11 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przerwa od diety - jakies suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sensownym zamiennikiem śniadania z rana, ale nic mi do głowy nie przychodzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 190 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : hmb, białko Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : kawa i zielona herbata :) w naturalnej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2011-03-05 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w braniu HCG

    Temat
    Doping

    [...] przykuło to, że mimo braku HCG przez ok 1.5miesiaca nie zaobserwowałem żadnych zmian na jajkach, są dosłownie takie, jak przed wejściem na teścia. To nie jest mój pierwszy cykl i wiem że jajka się zmniejszają, moje robią się bardziej miękkie i delikatnie mniejsze, ale nie tym razem. Wizualnie wygląda na to że wszystko jest ok, czy któryś z was [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2023-08-16 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 caps Odblok: 28 tab clomidu. Odblok po 2 tygodniach od oststniego zastrzyku 1-3 dzień 2 tab reszta do końca jedna tab.Tribulus start w ostatnim tygodniu cyklu. Przed: Waga: 77 kg Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-04-24 18:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Joy'a i Brody1

    Temat
    Doping

    Kłaniam się ponownie!Joy,odpowiadam na Twoje pytania.Otóż 200 deki przyjmuje co tydzień ( od drugiego do siódmego tygodnia cyklu),a jesli chodzi o metke,to na maksymalnej dawce wynosi ona 8 sztuk dziennie!Jeśli chodzi o odżywianie na cyklu,to mysle,ze nie robię zadnych błędów,ale mam wątpliwości,co do ostatnich 2 tygodni cyklu,kiedy nie liczę już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-03-31 17:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czoło 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 Leci enan solo 250 e4d. Jak to z tymi powtorzeniami na cyklu ? Czy to wgl cyklem można nazwać? Jakiś czas ćwiczyłem pod trójbój i nie miałem za bardzo wątpliwości co do częstotliwości powtórzeń i liczby serii. Obecnie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2019-02-25 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czas zacząć kolejny cykl na siłę po Stormie i Shocku byłem zadowolony , co byście polecili na następny cykl na siłę co lepiej dzaiała od zestawu pow. Pozdro czekam na opinie i fachowe rady ...... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): c Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 187 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-01-14 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)